Jakarta – Viral di media sosial seorang pemuda menceritakan kisahnya yang harus rutin menjalani cuci darah di usia 15 tahun karena mengidap gagal ginjal kronis. Pemicu penyakitnya itu disebut-sebut karena hobi mengonsumsi minuman berpemanis dalam kemasan.
“Bagi kamu yang saat ini jarang minum air putih dan lebih sering minum minuman kemasan atau minuman bersoda, hati-hati ginjal kamu bisa rusak seperti saya dan harus cuci darah,” demikian narasi yang beredar dalam video yang viral di media sosial itu.
Penyakit ginjal kronis (PGK) adalah kondisi ketika ginjal rusak dan tidak dapat menyaring darah secara efektif, sehingga menyebabkan penumpukan limbah dan cairan berlebih di dalam tubuh. Penyakit ginjal kronis ditandai dengan kerusakan ginjal secara bertahap, seringkali berlangsung bertahun-tahun.
Tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi adalah tiga faktor risiko umum penyakit ginjal kronis.
Data Survei Kesehatan Indonesia menunjukkan lebih dari 50 persen anak-anak usia 3-14 tahun mengonsumsi minuman manis lebih dari satu kali sehari. Kebanyakan mengonsumsi minuman manis erat kaitannya dengan penyakit diabetes atau gula darah tinggi.
Kadar glukosa darah yang tinggi meningkatkan tekanan di dalam sistem penyaringan yang rapuh di ginjal (glomerulus), sehingga menyebabkan kerusakan yang semakin parah pada filter tersebut. Kerusakan ini menyebabkan tekanan darah tinggi, kebocoran protein ke dalam urine, dan dalam jangka panjang, dapat menyebabkan kerusakan ginjal progresif dan akhirnya gagal ginjal.
Menurut spesialis penyakit dalam konsultan ginjal hipertensi dr Aida Lydia, SpPD KGH, penyakit diabetes memicu kerusakan pada pembuluh darah. Salah satunya, yakni pembuluh darah halus yang berada di ginjal.
“Diabetes itu juga merusak pembuluh darah. Ya (gula berlebihan berbahaya untuk ginjal). Karena itu tadi dibilang salah satu penyebab gagal ginjal terbanyak adalah diabetes dan hipertensi,” kata dr Aida kepada detikcom beberapa waktu lalu.
Meski penyebab gagal ginjal kronis sangat multifaktor, gaya hidup berperan.
Dokter spesialis urologi dr Nur Rasyid, SpU menyebut kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman manis, terutama yang mengandung gula buatan (artificial sweetener), sejak usia muda, sangat memengaruhi metabolisme tubuh.
Ketika metabolisme tubuh terganggu, penyakit seperti diabetes dan hipertensi lebih mudah terjadi, yang pada akhirnya bisa merusak ginjal.
“Hidup yang tidak sehat menyebabkan metabolisme tidak normal. Ini yang membuat orang bermasalah dengan gula dan tekanan darah,” jelas dr Nur Rasyid.
(wan/bbs)